社会福祉法人 阪神福祉事業団*阪神福祉センター
  • ななくさ学園
    (福祉型障害児入所施設)
  • ななくさ厚生院
    (救護施設)
  • ななくさ育成園
    (障害者支援施設)
  • ななくさ白寿荘
    (特別養護老人ホーム)
  • ななくさ新生園
    (障害者支援施設)
  • ななくさ清光園
    (障害者支援施設)
  • 診療所
    (阪神福祉センター診療所)
上山口いきいき体操教室での認知症予防体操
2018/09/19

 

平成30年9月11日(火)、上山口のいきいき体操教室にて、第3回目の認知症予防体操を開催しました。前回の体操のおさらいを含めた5種類の認知症予防体操を行い、今回も同様、前回の体操よりやや難易度の高い体操を新たに加え体操を行いました。参加された皆さんからは「とても難しいけど楽しい」という声がたくさん上がり、体操終了後には早速、参加されたみなさんで、おさらいの認知症予防体操をされていました。

認知症予防体操は、頭で考えながら、同時に体を動かしていく運動で、適度に間違えながら頭で考え運動をすることが、認知症予防にとても効果がある運動です。興味のある方は是非一度白寿荘にお問い合わせ下さい。